A bit of basic weight training every day, to maintain muscle mass and protect the joints: 100 push-ups and 100 push-ups. I like to do it in the sun, so that it gives me its energy. 1km barefoot to reach the second spot where I work on my crossings. You have to keep your arms straight, keep the rhythm by advancing your feet. It hurts my feet and especially my hands, I hate this cable but I finally managed the complete crossing.. #viralreels #stuntgirl #fight #viral #trending #gym #fit #fitness #m
0:13
A bit of basic weight training every day, to maintain muscle mass and protect the joints: 100 push-ups and 100 push-ups. I like to do it in the sun, so that it gives me its energy. 1km
Fit World. Sam Smith · Unholy. A bit of basic weight training every day, to maintain muscle mass and protect the joints: 100 push-ups and 100 push-ups. I like to do it in the sun, so that it gives me its energy. 1km barefoot to reach the second spot where I work on my crossings. You have to keep your arms straight, keep the rhythm by advancing ...
FacebookFit World已浏览 7921 次2023年2月23日
短视频
Basic Weightloss Tips! #reels #foryou #trending #viral #reelstrending #onlinechallenge #fypシ゚viralシ #RegisterNow #askmehow #WellnessCoachRiza | Balik Alindog Community
1:00
已浏览 1160 次
Basic Weightloss Tips! #reels #foryou #trending #viral #reelstrending
FacebookBalik Alindog Community
#734 Basic training is essential.#760MRY
0:27
已浏览 1657.9万 次
#734 Basic training is essential.#760MRY
YouTubeLion Men
Weight Training for Beginners
Weight Training for Beginners | Complete Workout Guide
Weight Training for Beginners | Complete Workout Guide
vshred.com
已浏览 2024 次2018年10月11日
Don’t Make These Beginner Fitness Mistakes | Men’s Health Muscle
4:03
Don’t Make These Beginner Fitness Mistakes | Men’s Health Muscle
Men's HealthEbenezer
1 周前
筋トレ初心者はどこから・何から始めるべき？【現役トレーナーが教える】 | RE:NOW
筋トレ初心者はどこから・何から始めるべき？【現役トレーナーが教える】 | RE:NOW
renow.jp
2021年9月4日
热门视频
Basic weight training for women over 50. Build muscle mass and strength and speed up your metabolic rate with regular weight training. 🙌leg extensions work the quads and give the front of the leg strength and definition. Follow for daily workouts #workouts | Rachel Holmes
0:21
Basic weight training for women over 50. Build muscle mass and strength and speed up your metabolic rate with regular weight training. 🙌leg extensions work the quads and give the front of the leg strength and definition. Follow for daily workouts #workouts | Rachel Holmes
FacebookRachel Holmes
已浏览 2743 次2022年7月23日
Basic weight training ขอบพระคุณพี่เคทมากมายนะครับที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครอีกหลายคน🥰 Fitnessplus สาขาลาดพร้าววังหิน 🥰 #เทรนเนอร์ดีๆหาได้ไม่ยากเทรนเนอร์ที่รักคุณมากๆมีที่นี่ที่เดียว #ทีมนี้พี่รัก #Fitnessplus_thailand #Paof #เล่นเวทกับพี่ออฟ | เล่นเวทกับพี่ออฟ
0:30
Basic weight training ขอบพระคุณพี่เคทมากมายนะครับที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครอีกหลายคน🥰 Fitnessplus สาขาลาดพร้าววังหิน 🥰 #เทรนเนอร์ดีๆหาได้ไม่ยากเทรนเนอร์ที่รักคุณมากๆมีที่นี่ที่เดียว #ทีมนี้พี่รัก #Fitnessplus_thailand #Paof #เล่นเวทกับพี่ออฟ | เล่นเวทกับพี่ออฟ
Facebookเล่นเวทกับพี่ออฟ
已浏览 264 次11 个月之前
Basic Weight training ขอบพระคุณพี่จิ๋มมากมายนะครับที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครอีกหลายคน🥰 Fitnessplus สาขาลาดพร้าววังหิน 🥰 #เทรนเนอร์ดีๆหาได้ไม่ยากเทรนเนอร์ที่รักคุณมากๆมีที่นี่ที่เดียว #ทีมนี้พี่รัก #Fitnessplus_thailand #Paof #เล่นเวทกับพี่ออฟ #fitness #พี่จิ๋มกับออฟ | เล่นเวทกับพี่ออฟ
0:36
Basic Weight training ขอบพระคุณพี่จิ๋มมากมายนะครับที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครอีกหลายคน🥰 Fitnessplus สาขาลาดพร้าววังหิน 🥰 #เทรนเนอร์ดีๆหาได้ไม่ยากเทรนเนอร์ที่รักคุณมากๆมีที่นี่ที่เดียว #ทีมนี้พี่รัก #Fitnessplus_thailand #Paof #เล่นเวทกับพี่ออฟ #fitness #พี่จิ๋มกับออฟ | เล่นเวทกับพี่ออฟ
Facebookเล่นเวทกับพี่ออฟ
已浏览 310 次9 个月之前
反馈