腰肌勞損，腰酸腰脹，每天拉伸，舒展腰肌，腰不再疼痛！ 【武醫張鵬養生】
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腰肌勞損，腰酸腰脹，每天拉伸，舒展腰肌，腰不再疼痛！ 【武醫張鵬養生】
本頻道製作的所有影片都是原創拍攝的作品，所有拍攝過程都保證了安全。 有些人的後背經常的僵硬、不舒服或者有腰肌勞損、腰酸腰脹的症狀，嚴重的還會有腰間盤突出等情況，今天為大家分享一個非常柔和，但效果非常好的調理我們腰背疼痛的方法 ...
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