为什么睡眠充足，但眼睛很累？ - 知乎
眼睛是一个独立的器官，虽然睡眠不足会有影响，但是不是全部都跟睡眠有关系的，比如用眼过度?看书 学习 用电脑 打游戏? 眼睛累的话注意用眼的时候每间隔一个单位时间闭眼休息一会儿看看远处，甚至坐坐眼部保健操都是很有用的。
眼睛总是感觉疲累，到底是怎么了？_厦门大学附属厦门眼科中心
2018年1月2日 · 眼睛可能发生的炎症：结膜炎、角膜炎、睑缘炎等，有时候情况很轻微，连你自己都没发现，眼睛已经悄悄向你发出疲劳信号。 这时候，关键在于抓住眼睛发出的疲劳信号，及时护理我们的眼睛。
眼睛总是累的人，到底是怎么了？（上） - 知乎专栏
眼睛累的原因有很多种，如果仅仅是用眼过度导致的累，是可以通过休息缓解的，如果是其它原因导致的眼睛累，建议还是要去医院检查下，才好下结论。
视疲劳，看这一篇就够了 - 知乎 - 知乎专栏
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、眩晕。
眼睛累了怎么缓解疲劳 四个方法让眼睛不再累 - 百度
眼睛感到累主要是用眼过度、眼睛疲劳引起的，长期这样就会出现眼睛干涩、疼痛、流泪等等症状。 如果不及时缓解很容易会影响视力，导致视力下降，所以平时一定要合理使用眼睛，感觉眼睛很累很疲劳的时候，可以通过下面这些方法缓解。
眼睛疲劳 - 症状与病因 - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
2024年7月2日 · 眼睛疲劳的常见原因包括： 观看数字设备屏幕; 阅读时未停下来让眼睛休息; 长途驾驶以及从事其他长时间集中注意力的活动; 暴露在强光或眩光下; 在昏暗的光线下努力观察; 基础眼部问题，例如干眼症或视力未矫正（屈光不正） 紧张或疲劳
眼睛也会累！怎么判断你的眼睛有没有“过劳”？看这些...
2023年11月3日 · 一般盯一段时间的电子屏幕，眼睛就会产生不适感，尤其是有屈光问题却不戴眼镜的人，感觉会更强烈，具体有以下几方面： 眼睛不适。 包括眼干眼胀、眼皮沉重、流眼泪，眼睛有困倦感、烧灼感、异物感，甚至疼痛。
眼睛累，总想闭眼？原因与调整全攻略 - 家庭医生在线
2024年4月3日 · 1.合理安排用眼时间：每隔一段时间（如45分钟），就让眼睛休息一下，可以闭眼深呼吸、远眺或做一些简单的眼保健操。 2.保证充足的睡眠：成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时间，并尽量保持规律的作息。
为什么总感觉眼睛累？ - 知乎
眼睛感觉累的原因有很多，说说常见的原因： 1. 数字设备使用过多：长时间使用电脑、手机、平板等数字设备，会导致眼睛疲劳。这是因为这些设备产生的蓝光，会对眼睛造成损害，同时长时间盯着屏幕，使眼睛无法得到充分休息。 2.
眼睛累，到底是怎么了？5招教你轻松解决！ - 知乎专栏
眼睛很酸，有时总想流泪，有时候有异物感、有时候很干，看一会儿东西就觉得很累…… 你是不是也有同样的症状呢？ 佛山华厦眼科医生介绍，眼睛疲累，这对身体来说就是一个 “亚健康”状态。