后颈部肌肉解剖图 - 有来医生
后颈部肌肉指颈后肌群，包括斜方肌、颈长肌、头长肌、肩胛提肌，能维持局部稳定，同时进行旋转、前屈、侧屈等动作。 解剖结构 后颈部肌肉包括斜方肌、颈长肌、头长肌、肩胛提肌。
颈部肌肉训练快成为失传的技艺了！ - 知乎专栏
2018年1月14日 · 健身的时候，外行关注腹肌，新手练胸，老手练背，高手练腿，但是好像很少有人会专门锻炼颈部肌肉。 而当我们看一个人的肌肉水平的时候， 我们会下意识地去看他的脖子，脖子是人身上唯一一处全天展示在外的肌肉部位…
颈椎解剖之颈后部肌肉 - 360doc
2023年5月2日 · 颈部肌肉后群分八层，共20块肌肉，本文摘录部分肌肉进行描述 第一层 为斜方肌； 第二层 为菱形肌，分为大菱形肌和小菱形肌，肩胛提肌。
一起来认识颈部肌肉（收藏） - 知乎专栏
2023年9月15日 · 颈部肌肉是保护颈椎的重要组织，如果颈部肌肉不够强壮、长期不良姿势等因素，就会导致颈部肌肉力量减弱，产生肌肉劳损、无力，甚至可能会出现肌肉萎缩，那我们的颈部肌肉都包含了哪些肌肉呢，徐医生带着大家一起来…
头颈部疼痛 之 颈后肌群（头夹肌、颈夹肌、头半棘肌）「 触发点 …
一.头夹肌 头夹肌是一块又宽又长的肌肉，连接颈椎和颅骨后面，是头部转动的主要力量来源也帮助头部向后仰. 头夹肌触发点会将疼痛传递到头顶，它也是这类头疼的常见原因. 红色触发点；蓝色疼痛范围. 二.颈夹肌
颈椎后部肌肉解剖 - 搜狐
2018年1月20日 · 颈椎后部肌肉解剖. 浅层肌. 深层肌. 浅层肌：上斜方肌、肩胛提肌. 上斜方肌. 起止点： 枕外隆突，上项线内1/4、项韧带，和颈1到颈5的棘突。 外侧至锁骨外1/3后上方。 功能： 近固定时，肩胛骨上提，上回旋，后缩
颈部肌肉解剖与起止点（高清图） - 360doc
2018年5月30日 · 部位： 颈阔肌位于颈前部皮下，与皮肤密切贴合的一块薄而宽阔的肌肉。 起点： 颈阔肌下缘起自胸大肌和三角肌筋膜，肌纤维斜向上内方，越过锁骨和下颌骨至面部。
图文详解 | 颈椎后侧入路的应用解剖|关节|神经|肌肉|颈椎|韧带|-健 …
2022年7月2日 · 颈椎后部的肌肉呈纵向走行，血供呈节段性。 虽然不必逐一了解每块颈椎后部肌肉，但是知道这些肌肉的分层还是有助于手术分离。 由于该切口位于颈后正中线，因此它不会损伤任何重要结构，相对来说，该切口显露较安全。
颈部后部肌肉解剖 - 百度文库
颈椎后部肌肉解剖剖从外向内 大致分为浅层肌和深层肌 （1）浅层肌 • 首先是斜方肌：起于枕骨的上项线，枕外 隆凸，项韧带，及全部的胸椎棘突，向外 止于锁骨的肩峰端，肩胛岗，肩峰。
后颈肌肉僵硬如何放松？ - 知乎
2024年4月6日 · 颈部后方肌肉僵硬，属于颈椎病的早期症状，因为长时间低头，姿势前屈，久坐伏案导致劳损严重积累，可以通过热敷缓解一下僵硬感。 主要还是依靠锻炼增强颈部后方肌肉力量，恢复前后平衡，减轻劳损。