俯卧撑（常见的健身运动）_百度百科
中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。 在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。
俯卧撑比赛规则 - 百度文库
俯卧撑比赛规则 一、单人赛规则： 1、比百度文库时间：2分钟 2、比赛人数：根据次序册上报名人数为准。 3、比赛规则： ①、2分钟时间内，记单人所做次数。比赛过程中可以停顿、但是双臂必须支撑、双膝不能触地，以2分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
[精品]俯卧撑比赛规则 - 道客巴巴
俯卧撑比赛规则一、单人赛规则：1、比赛时间：分钟、比赛人数：根据次序册上报名人数为准。 3、比赛规则：①、分钟时间内，记单人所做次数。 比赛过程中可以停顿、但是双臂必须支撑、双膝不能触地，以分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
俯卧撑比赛规则 - 豆丁网
2020年2月6日 · 3、比赛规则： ①、2分钟时间内，记单人所做次数。 比赛过程中可以停顿、但 是双臂必须支撑、双膝不能触地，以2分钟结束时的总次数为个人最 后成绩。
俯卧撑比赛规则范文 - 百度文库
俯卧撑比赛规则范文 一、参赛资格 1.俯卧撑比赛对年龄和性别没有限制，任何人均可参加。 2.比赛前，参赛者需要进行身体健康检查，确保能够承受比赛所带来的身体负荷。 二、赛前准备 1.比赛场地应该是平坦、无障碍物的硬质地面。
附件一竞赛规则及要求-力美健健身俱乐部.doc
2017年5月10日 · (五)比赛规则： 1、俯卧撑： 数量要求：男子40个，女子15个。 技术要求：身体位置要求手掌与前脚掌支撑地面。 向下运动环节上臂与地面平行，小臂与地面垂直，肘关节90度角，向上肘关节自然伸直；躯干保持自然正直，侧面观为耳垂、肩峰、髋关节和踝关节 ...
俯卧撑比赛 - 体育百科
2022年10月19日 · 教师发出开始口令后(并开始记时)，学生立即屈臂做俯卧撑，以30秒为单位，可做2—3次，然后把各组累积数字统计出来，以数高者为胜，也可在规定时间里进行个人比赛。
俯卧撑比赛技巧-体育常识-体育 - hebnmg.com
2024年6月22日 · 本文将深入探讨俯卧撑比赛的各个方面，包括其历史、训练方法、比赛规则以及对个人健康的影响。 俯卧撑比赛的历史 俯卧撑作为一种体能训练，其历史可以追溯到古代。
2022-2023-2学期俯卧撑单项比赛竞赛规程
1.比赛时间：本学期6月 5 日周 一 下午 15：30武进校区，6 月 8 日周 四 下午. 15：30西太湖校区。 2.比赛方法：参赛者双手手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩宽， 背部、腰部和臀部呈一条直线 ，肘部用力，屈臂 ≤90度。比赛过程中可以停顿，但是双臂 ...
泵厂杯“一分钟俯卧撑大赛”报名通道正式开启！ - 知乎
我们关注到，全民健身项目丰富多彩，而俯卧撑是一项动作简单、参与度高、实用性强、不受时间、地点限制的运动，在“ 泵厂杯 ”2019全国卧推锦标赛（暂定名）举办之际，我们增设“俯卧撑一分钟极限挑战赛”，让参赛选手在60秒比赛时间内体验速度、爆发 ...
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