维生素功能对照表 - 百度百科
维生素功能对照表，在微博被网友疯狂转发，表上写了一些症状对应要补充的营养素，营养专家提醒仅凭一张表格就机械地判断自己的身体状况很不靠谱，平时要注重保持良好的生活方式，早起早睡多运动，同时饮食上要营养均衡。
11个思维导图+多张表格，了解所有维生素 - 知乎
维生素分为. 脂溶性维生素 ：维生素a/d/e/k. 水溶性维生素 ：维生素b/c. 脂溶性维生素特点： ①溶于脂肪及脂溶剂,而不溶于水. ②在食物中脂类共同存在. ③缺乏症状出现缓慢. ④有的大剂量摄入易引起中毒
维生素缺乏症对照表，看看你缺哪种维生素↓（超详细！！！） - 知乎
维生素缺乏症对照表，看看你缺哪种维生素↓（超详细 ） ️维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素： 脂溶性维生素：包括维生素a 、维生素d 、维生素e、维生素k； 可储于肝脏中，缺乏症状较缓慢，每天必需摄入足够…
Table: 各种维生素的推荐摄入量-MSD诊疗手册专业版
‡对于 ≥ 70岁者，建议摄入维生素d 800 iu。 § UL（可接受的上限摄入量）是大多数成年人每天可摄入的最大营养素量，不会产生不良影响。 超过UL越多，出现副作用的可能性越大。
简单实用的维生素大全对照表！连小学生都看得懂！
2018年4月7日 · 下面为大家带来精心整理编辑的 《身体“缺啥维生素”对照表》 不敢说最专业的，但一定是最简单通熟易懂，最直接实用的，一查看就能知道自己缺什么？
收藏！一张表格帮您认清所有维生素 - 360doc.com
2021年8月28日 · 一张表格区分维生素的功能，让你不再犯错误！ 维生素( vitamin)是维持人体生命活动所必需的一类低分子有机化合物，在体内含量极微，但在机体的生长、发育、代谢等过程中起着关键性作用。
一张表格让你明白维生素的作用，怎样补充维生素 - 知乎
2024年3月29日 · 1912年，波兰科学家丰克经过大量实验，从米糠中提取出了一种能够治疗脚气病的白色物质，他将其命名为“维持生命的营养素”，即维生素，我国则音译为“维他命”。
维生素表格汇总 - 百度文库
人类罕见、PUFA摄入过多可导致维生素E 缺乏表现为：红细胞脆性增加、尿中肌酸排出增多、新生儿溶血性贫血 溶血性贫血 AI 14mg/d 早产儿和老年人需要增加 只能在植物中合成，绿色植物含量高于黄色植物肉鱼类动物性食物，水果含量少 名称 理化特性 生理功能 ...
超实用的维生素补充对照表，很全面，收藏！ - 搜狐
2017年9月29日 · 以下一张表格就给您说清楚！ 保存长图，发给身边的人吧！ 温馨提示： 若身体缺乏维生素E和维生素C，还可以直接选择诸如太极果维西（维生素EC片）这类产品，一次补两样，还能帮助协同吸收，效果更好。
维生素表格汇总 - 豆丁网
2021年12月17日 · 维生素表格汇总名称理化性质生理功能缺乏症中毒症推荐量食物来源维生素a（ai\a2）均耐热、酸、碱一般烹调加工不易破坏；易被氧化和被紫外线破坏,脂肪酸败也可破坏①维持..