近來尾牙、聚餐不斷，就怕這段時間過去得胖個一圈。醫師指出，可把進食順序調整為「水、肉、菜、飯、果」可以達成先吃低升糖指數的食物，讓血糖波動較小，而先吃蛋白質食物也可以啟動升糖素協助燃燒脂肪，澱粉則是留到最後。但還是有2類地雷食物要避開，分別是油炸食物 ...

「抗癌不要錯過地瓜葉！」腸胃肝膽科醫師錢政弘指出，一名阿嬤的胎兒蛋白AFP（肝癌標記）曾飆到4935，在他的建議下每天汆燙地瓜葉，並拌鹽、拌橄欖油食用，一年多來指數都維持在正常值，甚至一路降至5.3，非常神奇。撇除地瓜葉是否真具有抗癌效果，他大推其能 ...

北部一名40多歲男子天冷時吃薑母鴨祛寒，怎料滾燙熱湯一入喉，竟突大吐血當場休克，嚇壞所有人，緊急將他送急診搶救。接到會診通知的外科醫師陳榮堅說明，事後追究原因才得知，男子本身患有肝硬化合併食道靜脈曲張的問題，當時飲用熱湯導致血管突然爆開，差點釀成悲劇 ...

最近的一項研究表明，就咖啡和心臟健康而言，重要的不僅僅是喝多少的量，而是喝咖啡的時間，研究人員發現了喝咖啡保護心臟健康的最佳時機。《歐洲心臟雜誌》發表的最新研究發現，與整天喝咖啡的人相比，早上喝咖啡的人死於心血管疾病的風險和整體死亡風險較低。

近年來越來越多的研究顯示，飲食習慣與健康之間存在密切關聯，不當的飲食方式可能會引發身體炎症，甚至增加患上阿爾茨海默病的風險。日前發表於《阿茲海默症與癡呆症》雜誌的一項研究揭示，長期攝入促炎食物會顯著提升老年癡呆的發病率。

根據統計，台灣每百萬人有超過3,400人接受洗腎，盛行率世界第一，因此又有「洗腎王國」的稱號。腎臟問題嚴重影響健康狀態，基因醫師張家銘引述研究指出，若與尿酸代謝有關的基因發生變異時，這看不見的敵人恐一步步侵蝕腎臟，再加上國人熱愛高油高鹽食物、缺乏運動 ...

近期立法院對衛福部及所屬機關的業務費用進行刪減，引發社會各界關注。對此，五大醫事團體共同發聲明呼籲，若被刪1,000億元補助電費經由協調而恢復，希望114年的醫療院所電價凍漲政策仍可維持，懇請所有立法委員在對預算凍結相關提案進行討論時，務必保留充分的 ...

立法院審查中央政府114年總預算，刪除衛福部60%的宣傳預算和凍結70%業務費用。9大醫界團體力挺衛福部，今發聲明：「懇請立法院以蒼生為念，刪預算不能刪掉人民的健康。」 ...

在野黨大砍中央政府總預算，疾管署副署長羅一鈞以「跪求立委諸公高抬貴手放過防疫」發文，引發關注，隨即引來藍委王鴻薇砲火。對此，羅一鈞再度發文表示「絕對不是怒發文，而是哀求請不要帶風向」，直言「有加入任何政黨、也沒有想要選舉，如果委員罵我會讓防疫預算過關 ...

在野黨大砍中央政府總預算，疾管署副署長羅一鈞對此直言「跪求立委諸公高抬貴手放過防疫」，擔憂防疫工作有排擠效應。但國民黨立委王鴻薇今認為該言論是「混淆視聽」，防疫時有編列特別預算。對此，疾管署回應，以之前新冠疫情來說，那時候還沒有指揮中心，確實是用公務 ...

張添皓醫師指出，感染麻疹的患者，建議皮膚紅疹出現後，至少延後7天以上看牙，且需經醫師評估後，再進行牙科治療，這段時間是傳染性高峰期，避免至診所就診，以保障其他患者與醫療人員的安全，若遇到急症問題，例如牙外傷或牙膿包，建議先電話聯繫牙醫診所，詢問適當建 ...

「MBTI性格測驗」是年輕族群的熱門話題，從內向型（I）與外向型（E），到判斷型（J）與隨性型（P），MBTI的16種性格分類，除了在交友中被廣泛運用外，近年來也引發了人們對壓力來源與健康影響的探討。身心科醫師表示，其中內向型（I）與判斷型（J）的患 ...