2017年和2018年参加了2次研习社内部辟谷。 第一次辟谷时，刚开始以为21天不吃饭，心想这能行吗，但坚持按照研习社的方法做下来，变化很大，一身体轻盈很多，体重减了10斤，皮肤白皙，心也安静多了，知道我辟谷前后的朋友说我变化很大，很可惜的是没有 ...

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