Os sucos são importantes aliados quando o assunto é ajudar a limpar o organismo. Preparados com frutas e vegetais, eles ...

O blueberry, chamado em português de mirtilo e cientificamente de Vaccinium myrtillus L., é uma das frutas mais ricas em ...

Alguns alimentos podem surpreender pelos seus benefícios. É o caso de determinadas frutas que, ainda que façam parte de um ...

Uma boa nutrição é fundamental para a saúde, incluindo a saúde do cérebro. É o que afirmam especialistas como a Dra. Uma ...

Por ser rica em fibras e proteínas, a granola garante saciedade, ajuda no funcionamento intestinal e fornece energia ...

Veja a expansão da produção de Mirtilo na região do Planalto Norte catarinense. A “fruta da longevidade” tem […] ...

Com uma alimentação regrada e constância dá para conseguir atingir esse objetivo consumido frutas. A médica nutróloga Isolda ...

11g de chá preto, 1 litro de água e fatias de maçã e mirtilos a gosto. Leve ao fogo 250 ml de água. Assim que ferver, ...

Elas são pequenas, mas poderosas, essas sementes são fontes de fibras e ácidos graxos ômega-3, conhecidos por seus benefícios para o cérebro e o coração. 5) Frutas (mirtilo, açaí, morango e banana) ...

Comece por lavar muito bem os morangos e tirar o pé. Coloque-os numa liquidificadora ou num robot de cozinha, juntamente com os mirtilos, a hortelã, a água. Pique tudo muito bem, até atingir a ...

Numa taça juntar a farinha, sal, fermento e açúcar. Noutra taça juntar o ovo, água, iogurte, leite e margarina arrefecida, mexendo bem. Adicionar os líquidos aos sólidos e mexer bem até a massa ficar ...