Otra buena manera de incrementar los niveles de dopamina es durmiendo, el sueño es fundamental para regular esta hormona, de ...

En su libro “Atrapa el pez dorado”, el director, que murió este jueves, abrió una ventana a su mente. En él habla de su ...

El yoga y la meditación ofrecen un camino efectivo para armonizar mente y cuerpo, mejorando tanto la salud física como mental ...

San Antón, patrón de los animales, vuelve a ser el protagonista de enero con unas fiestas cargadas de tradición y actividades ...

Este tipo de prácticas se ha convertido en una herramienta clave para mantener el equilibrio entre cuerpo y mente.

La famosa astróloga Mhoni Vidente comparte sus predicciones para el 2025, ofreciendo detalles sobre temas como el amor, la ...

El brasileño dio el golpe y dejó en el camino al ruso ubicado en el noveno lugar del ranking ATP en la primera ronda del ...

El mindfulness es la capacidad de enfocarse en el momento presente con aceptación, sin juzgar pensamientos, emociones o sensaciones, lo que ayuda a reducir el impacto de pensamientos negativos e intru ...

Los tratamientos tradicionales, como los antidepresivos, buscan llevar a los pacientes a un estado neutral, pero no ...

El actor se fue con el terapeuta Prem Dayal para tomar meditación. Esto luego de los recientes hechos violentos en los que se ha visto envuelto con otras personas.