流感高峰期，气候干燥，温差变化大，人体的免疫力容易受到挑战。为了应对这一时期的流感流行，除了及时就医，合理饮食也能起到事半功倍的效果。特别是一些滋补的炖汤，不仅可以帮助润肺化痰，还能增强身体免疫力，缓解感冒症状，促进身体恢复。今天推荐五款适合流感期间 ...

雪梨玉米银耳羹 食材：雪梨1个、玉米1根、银耳适量、冰糖适量、清水适量。 步骤：将银耳用温水泡发，约30分钟至1小时，然后剪去根部，撕成小片备用。 将玉米洗净，用刀切下玉米粒，注意不要切得太碎，保持一定的口感。 将雪梨洗净，削皮去核，切成小块备用。

随着寒冷的冬日来临，一碗温暖营养的炖汤成为人们餐桌上的宠儿。冬季炖汤不仅能温暖身体，更能滋养脾胃，增强抵抗力，是季节交替时保健养生的极佳选择。在这寒冷的季节里，我们为您分享七款美味炖汤，包括清甜润滑的银耳排骨汤，鲜美可口的番茄菌菇汤，清香可口的豌豆肉 ...

在中医理论中，气血充足是女性健康美丽的基石。当归被誉为“妇科圣药”，搭配黄芪这位补气高手，再融入醇厚的土鸡汤汁中，一碗下去，仿佛给疲惫的身体注入了一股暖流。这碗汤不仅能促进血液循环，改善因气血不足引起的脱发问题，还能提升整体免疫力，让人从内到外散发出 ...

随后，省高速集团厦门分公司团委组织各单位的志愿者在同安收费站外广场开展志愿服务活动。现场先后开展了春节寄语、有奖竞猜、写春联、写福字等，工作人员还为大家精心准备了保温瓶、抱枕、春联、中国结、福字窗贴、蛇年吉祥物等精美奖品与节日饰品，同时还熬制热气腾腾的爱心银耳羹，让寒冬里出行的司乘人员暖暖身子，缓解出行疲劳。针对冬季天气干燥特点，工作人员还联合消防员向驾驶员讲解冬季安全出行、汽车火情处置等知识与技 ...

59岁的老人每天喝一碗银耳汤，补水全靠喝茶，这听起来像个挺讲究的生活方式。 三年后，他的身体怎么样了？这问题看似简单，其实背后涉及饮食、补水和健康管理的方方面面。