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18 小时
金桔加一物,等于10副药,止咳化痰、疏肝理气,都不在话下!
俗话说得好:“一把金桔十副药”。虽然金桔体型小小的,但营养价值却很高!年底到春节这段时间:凡是有点感冒、咳嗽、喉咙痛、积食、抑郁,喝酒伤肝的人……都可以试着吃金桔啊!搭配好了能止咳化痰、疏肝理气、健脾。 金桔对肝脏的作用有哪些? 1.疏肝理气 ...
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2 天
心脏最爱的一种“瓜”,理气和中,营养全面,冬天吃最合适!
今天我们要谈的这个“瓜”不仅美味,营养丰富,造型也是很特别,它双掌合十,犹如在佛前许愿,因此得名佛手瓜。 佛手瓜不仅清甜脆爽,而且含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、维生素C以及钙、铁、锌、钾等多种微量元素,营养非常的全面。
1 天
年节积食不用愁!试试这些无添加山楂条,消食又开胃
随着春节的临近,一年一度的盛宴又将拉开帷幕。美食的诱惑无处不在,让人一旦停不下来。然而,吃得过多,特别是油腻食物的侵袭,很容易让脾胃承受不住,出现积食的不适感。这个时候,不仅消化系统面临考验,而且如果食欲下降,苦恼将是双重的。那么,有没有什么既能开胃又能帮助消化的小食品呢?当然有,今天就来为大家推荐一种被称为食疗版“保和丸”的零食——陈皮山楂条。
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18 小时
流感爆发季?金桔加1物,止咳化痰还不上火
最近只要往诊室一坐,就能听到候诊区“咳咳咳”的咳个不停地声音,相信大家也都感受到了周围各种流感、肺炎支原体感染后引起的咳嗽声,很多病人常常问到咳嗽了能不能喝甘蔗水、梨茶、白萝卜水等等....
腾讯网
20 小时
【健康】甲流后多吃这种天然“止咳水果”,不上火还能护眼清肝调 ...
最近身边不少人中招了甲流,特别是免疫力低下的老人、孩子更容易被感染。好几个朋友都说感染后最困扰的一点就是喉咙痛、咳嗽断断续续好不了,甚至半夜都会咳醒。还有些朋友虽然没有被感染,但也总是嗓子不舒服,口干舌燥,时不时就得咳几下清清嗓子。如果大家也有类似的 ...
来自MSN
16 天
“湿气”最怕这种菜,冬天隔三岔五吃1次!祛湿理气,辛香味美
冬季来临,气温寒冷,如果你发现自己总是手脚冰凉,可能是体内积聚了湿气。湿气不仅会影响身体健康,还会让人感觉疲惫、精神不振。那么,如何去除体内的湿气呢?
腾讯网
22 小时
《黄帝内经》中说:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来
中医养生注重精神调养。《黄帝内经》言:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”在中医学理论中,正常的情志活动能协调脏腑气血功能,是人体健康的保障。情志失调、七情内伤可导致脏腑气机紊乱、升降出入运动失常,脏腑功能失调,就会导致各种病症。调养情志,养 ...
5 天
女人不养肝毛病多!学会这个动作每天100下,疏肝理气,排毒养颜
女人不养肝毛病多!学会这个动作每天100下,疏肝理气,排毒养颜 ...
中华网
1 天
山西大妈用艾叶当枕芯,9个月后去医院体检,医生惊讶:气色真好 ...
王大夫听罢,若有所思地点点头。艾叶作为中医常用药材,确实具有温经散寒、理气止痛的功效。《本草纲目》中就有记载:艾叶辛苦温,无毒,主治百病。现代研究也证实,艾叶含有挥发油、黄酮类化合物等多种有效成分,具有抗炎、镇痛、改善微循环等作用。
1 天
这些水果不仅好吃,它们还能滋阴润肺!有需要的小伙伴可别错过了~
在日常生活中,保持肺部健康至关重要。尤其在干燥寒冷的季节里,滋阴润肺更是不可忽视的养生重点。有三种具有滋阴润肺功效的水果,可以帮助大家通过饮食调理来维护肺部健康,赶紧一起来看看~ ...
腾讯网
1 天
天冷更要暖暖胃!把胃养好,身体会更强壮
数九寒天,怕冷的不只是手脚,还有我们的胃。在中医学理论中,胃为“仓廪之官”,喜温润。而寒邪易伤阳,易导致脾胃阳气不足,若再加上湿气碍胃,还会出现胃络不通、胃失和降、胃气上逆等健康问题。这也是冬季容易发作胃病的原因。其实,我们的厨房中藏有很多实用的中药 ...
13 天
原创 经常生闷气的人容易出现结节!疏肝理气,结节快速消散
最近几年来,临床上有关乳腺结节、甲状腺结节、肺结节以及子宫肌瘤等疾病类型的发病率越来越高了,高到何种程度呢?就是几个相熟的女性朋友一同聊天,至少有一半的人会说自己得过,或正在经历其中的某一种病症。
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