你知道要如何「正確」刷牙嗎？每天刷牙是生活中的例行公事，但有沒有「好好刷牙」才是維持牙齒健康的重要秘訣。除了用牙刷外，還有什麼方法可以幫助牙齒更乾淨呢？跟著醫師這樣做，學會護齒小撇步，讓牙齒更健康！

牙醫師表示，國內牙周病比例居高不下，主要與口腔清潔觀念錯誤有關，普遍認為刷牙是潔牙的第一步驟，事實上牙線清牙縫應該優先於牙刷刷牙。 台灣牙科健康照護協會籌備會主任委員賴弘明表示，形成牙周病的最主要原因是口腔清潔要領錯誤，牙縫沒清乾淨 ...

「先刷牙還是先用牙線？」這個日常清潔的小問題，可能正在影響你的口腔健康！牙線不只是用來清除齒縫中的食物殘渣，更 ...

盧冠宇指出，「敏感性牙齒」又稱為牙本質知覺敏感，大多數患有此問題的人多介於20歲到50歲之間，因牙齦退縮、琺瑯質磨耗而逐漸發生，並造成牙本質外露，只要受到一點的外在刺激，就會刺激牙齒的神經，進而引發短暫又尖銳的痠痛。

鄰近長庚醫院的♥白桃鮮食鍋物饗宴♥是今年才新開幕的火鍋店，主打自家熬煮大骨湯底加上小農直送有機蔬菜，就連火鍋料也是日本進口相當用心。湯頭清爽無負擔，可以自行調味成喜歡的口味，用餐就可享有洋蔥豬肉丼飯、日式咖哩飯、紅豆湯、霜淇淋統統 吃到飽 ...

口腔衛生與健康息息相關，為了預防蛀牙、牙周病等口腔疾病，許多人會在刷牙後，額外使用牙線、漱口水等輔助工具，進一步清潔口腔。然而，牙醫師陳柄世日前在Threads社群媒體發文，對於漱口水的使用提出建議。

把這種甜點取名為「仙女牙線」（Fairy floss）。因為十分新奇，根據記載，在當時售出了68655根。 當然，還有另一種顆粒狀棉花糖（Marshmallow），尤其 ...

陳柄世也表示，若過度使用漱口水，可能導致口腔黏膜刺激、病變、味覺改變或色素沈著等情況。另外，如果是「含氟漱口水900ppm以上」，他則建議一周用1次就好。

除了正確刷牙外，使用牙線也是口腔清潔的重要環節。張言駿醫師指出，即使沒有食物殘渣，每天至少也要使用一次牙線，深入牙縫進行清潔，去除藏匿其中的牙菌斑，降低蛀牙和牙周病的風險。

童綜合醫院今天舉辦「絨毛聖誕 ...

口腔衛生相當重要，單靠刷牙無法完全避免口腔內的細菌，所以不少人都會使用牙線、漱口水來輔佐加強清潔，不過牙醫師陳柄世提醒，漱口水不適合一般經常性使用，若過度使用漱口水可能導致口腔黏膜刺激、病變、味覺改變、色素沉著！陳柄世在Threads發文指出，許多病 ...