枕头并不只是只用来枕头的。睡觉时只把后脑勺垫在枕头上的习惯，会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒之后可能出现脖子疼痛。

长时间的平卧对卧床患者的生理系统产生显著影响。 1.循环系统。长期卧床，重力对下肢血液回流的影响减弱，导致静脉血流不畅，下肢静脉压力增高，促使血栓形成风险上升，若不及时治疗，可能导致肺栓塞。由于缺乏体位变换，心脏需要更努力地工作来维持 ...