Zwischen Mango und Ananas ist sie im Supermarktregal häufig nur schwer zu finden und wird oft leicht übersehen. Dabei braucht sich die Papaya nicht zu verstecken – sie ist den anderen Tropenfrüchten ...
Ein ausgewogenes Frühstück ist wichtig, um energiegeladen in den Tag zu starten. Hier lesen Sie, welche Lebensmittel zum Frühstück wahre Stoffwechsel-Booster sind.
Aber wie so oft kommt es auf die Menge und die Obstsorte an. Fruktosearmes Obst wie Heidelbeeren, Himbeeren, Wassermelone oder Papaya kann auch am Abend verzehrt werden. Obst mit einer hohen ...