Es posible que alguna vez te hayas preguntado si el enfoque de entrenamiento, en lo que al volumen se refiere, debe planificarse en función del tamaño del grupo muscular objetivo. Quizá pienses ...

Este proceso es inevitable para muchos, ya que mantener un físico de competición requiere un esfuerzo insostenible a largo plazo.

Pese a que las mascotas de marca no se prodigan tanto como antes en la publicidad, lo cierto es que dan fuelle a la eficacia publicitaria a largo plazo. La publicidad en la que todos los flashes los ...