Tác dụng chính của pre-workout là giảm mệt mỏi do vận động mạnh. Nhiều loại đồ uống tự nhiên cũng có lợi trước khi tập luyện, như nước dừa, với các lý do sau: Chất chống oxy hóa và khoáng chất Theo Bộ ...
Các loại đồ uống như nước chanh ấm, trà xanh, giấm táo, trà gừng, trà kombucha hỗ trợ làm sạch ruột, tăng miễn dịch, cải thiện tâm trạng. Một đường ruột sạch sẽ hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất, tăng cường ...
Lá ổi chứa nhiều hợp chất có tính kháng khuẩn, giàu dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng, dưới đây là 5 nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi. Báo VietNamNet dẫn lời lương y Bùi Đắc Sáng - Hội ...
Các lực lượng Nga hôm 15/1 giáng đòn tấn công tên lửa quy mô lớn, huy động 13 oanh tạc cơ chiến lược phóng tên lửa tầm xa, bao gồm tên lửa siêu vượt âm Kinzhal nhằm vào các khu vực ở miền tây Ukraine.