Il est possible de maigrir en courant à condition d'être ... secondes de course lente puis 30 secondes de course rapide et 1 minute de récupération en marchant. L'effort demandé augmente ...

Forcément, consommer autant de sucre (et de calories) en moins permet de maigrir naturellement et de garder la ligne beaucoup plus facilement. Pour parvenir à ces résultats, les chercheurs ont ...