逢年过节亲友团聚大吃大喝的习俗，东西方皆同，只是大啖美食之后，当然也得面对可能随之而来的便秘、腹泻，甚至食物中毒等消化难题。调整饮食习惯，是改善排便不顺，维持消化道健康的重要步骤，随着学界对益生菌研究、功能开发，藉由太阳星全效克菲尔益生菌等保健食品帮 ...