En réalité, cette hormones du stress augmente pendant le sommeil pour préparer notre corps à la journée qui se profile, selon ...

Apaisez votre esprit avec le yoga : découvrez ses bienfaits contre l'anxiété et le stress, et les postures clés pour ...

Ou comment, via 5 astuces simples que m’a conseillées une naturopathe, j’ai décidé d’activement faire baisser mon stress en 2025.

Le 21 janvier se tient la Journée internationale du câlin. L’idée vient du pasteur américain Kevin Zaborney, qui, en 1986, ...

Ce lundi 21 janvier, c'est la journée mondiale du câlin. Profitons-en puisque c'est aussi bon pour le moral que pour le corps ...

Un français sur deux possède un animal de compagnie. De nombreuses raisons amènent les propriétaires à adopter un animal : ...

Une nouvelle étude révèle que les câlins et les contacts physiques offrent trois grands bénéfices pour la santé : ils ...

“C’est une approche de contact tactile, toujours sécurisé, bienveillant et platonique. L’intérêt, c’est de pouvoir fournir à des gens qui en ont envie ou besoin un contact tactile, mais dans un cadre ...

Les glucocorticoïdes systémiques peuvent être utilisés chez les femmes enceintes à risque d’accouchement prématuré et chez ...

Imaginez: vous êtes en train de subir une agression et votre corps est figé, paralysé. Vous n'êtes pas capable d'émettre un son, de faire un geste. Vous êtes comme spectateur de ce qui est en train d' ...

En quête d’une méthode scientifique pour trouver l’âme sœur ? Faites un karaoké, suggère Patrick Savage.Bon, c’est peut-être ...

Il n'y a pas que le manque de sommeil ou une soirée un peu trop arrosée qui peuvent vous donner mal à la tête.