Le 21 janvier se tient la Journée internationale du câlin. L’idée vient du pasteur américain Kevin Zaborney, qui, en 1986, ...

Avoir une alimentation équilibrée, c’est bien, mais bien dormir et bien manger, c’est encore mieux ! Au même titre qu’un ...

Imaginez que vous êtes à votre bureau en train d'envoyer vos derniers emails de la journée. Il est 17h25, et vous avez votre ...

Un français sur deux possède un animal de compagnie. De nombreuses raisons amènent les propriétaires à adopter un animal : ...

Une nouvelle étude révèle que les câlins et les contacts physiques offrent trois grands bénéfices pour la santé : ils ...

Imaginez: vous êtes en train de subir une agression et votre corps est figé, paralysé. Vous n'êtes pas capable d'émettre un son, de faire un geste. Vous êtes comme spectateur de ce qui est en train d' ...

“C’est une approche de contact tactile, toujours sécurisé, bienveillant et platonique. L’intérêt, c’est de pouvoir fournir à des gens qui en ont envie ou besoin un contact tactile, mais dans un cadre ...

Il n'y a pas que le manque de sommeil ou une soirée un peu trop arrosée qui peuvent vous donner mal à la tête.

Plusieurs habitudes simples adoptées lors de vos repas vous permettront d’améliorer la qualité de votre sommeil.