我们先准备好材料。这道汤所需要的材料非常简单，主要包括以下几种： 1. 猴头菇：1-2 个，猴头菇是一种非常营养的食材，含有丰富的蛋白质、多糖和多种维生素，有健脾养胃、安神益智的功效。 2. 银耳：1 ...

白银耳，又被称为云耳，是一种珍贵的食材，具有丰富的营养和药用价值。它富含胶质、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、清热解毒、益肺养胃等功效，常被用于滋补养颜、调理身体。在本文中，我们将介绍几种制作白银耳的好吃方法，让您轻松享受到这道滋补健康的美 ...

在中医理论中，气血充足是女性健康美丽的基石。当归被誉为“妇科圣药”，搭配黄芪这位补气高手，再融入醇厚的土鸡汤汁中，一碗下去，仿佛给疲惫的身体注入了一股暖流。这碗汤不仅能促进血液循环，改善因气血不足引起的脱发问题，还能提升整体免疫力，让人从内到外散发出 ...

59岁的老人每天喝一碗银耳汤，补水全靠喝茶，这听起来像个挺讲究的生活方式。 三年后，他的身体怎么样了？这问题看似简单，其实背后涉及饮食、补水和健康管理的方方面面。

银耳汤是一道传统的中华甜品，以其滑嫩的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。下面就为大家介绍一下如何制作一杯美味可口的银耳汤。 首先，我们需要准备以下材料：干银耳 50 克、清水 适量、红枣 5-6 颗、枸杞 10 克、冰糖 适量； 接下来是制作步骤： 1. 泡发银耳：将干银耳放入温水中泡发约 1-2 小时，直到银耳变软，充分展开。然后，将泡发好的银耳清洗干净，去除杂质和根部，撕成小朵备用。 2. 准 ...

换季时节，孩子们是否又一次陷入了感冒的困扰？随着气温的起伏不定，我们的身体正面临着一次次的挑战，尤其是孩子们，他们的免疫系统相对较弱，容易受到感冒病毒的侵袭。咳嗽、喉咙痛、鼻塞等症状不仅让孩子们身心俱疲，也让家长们忧心忡忡。因此，在这个换季感冒高发期，我们必须做好预防，与此同时，也要通过饮食调理，提升孩子们的整体健康水平，以抵御病毒的滋扰。

一进入腊月，年味便浓了起来，过年的氛围感扑面而来。让年味提前弥散在城市各个角落，沪上各大商家、平台都已经行动起来了。市供销社将连续组织多场新春年货市集，把清晨现摘的地头菜和全国各地的特色年货带到市民身边；老字号们集结起来了，“抱团”举办年货大联展，把 ...

几起几落的糖水现在似乎又有了翻红的势头。今年4月，茶颜悦色推出“酥山糖水铺子”店中店，主打冰淇淋、芝麻糊等多款新中式糖水；去年，广州茶理宜世新品牌入叙鸳鸯糖水铺开张入市。更多的是区域品牌或独立门店在广州、深圳、北京、上海、安徽、长沙、无锡等城市纷纷出 ...

“灵蛇迎瑞气，福宅纳新春，送您一副春联和‘福’字，祝您新春快乐，旅途顺利！”今年，福州公交集团首次将活动范围扩大，在火车站北广场站的基础上增加火车南站、公交仁德站两个服务点，数十名志愿者齐上阵，将满满的年味和祝福带给即将踏上归途的旅客。

东南网1月14日讯（通讯员 郭水心 李登辉 师胜男 记者 叶卢苗艺）“在高速公路收费站，不仅能尝到暖心又暖胃的银耳羹，学到冬季安全行车知识，还能拿到这么可爱的蛇年吉祥物，真是有吃、有拿，还有得玩！”在同安收费站广场的春运服务台前，一位来自山东的戴师傅 ...

寒冷干燥的冬季，皮肤瘙痒症困扰着许多老年人，皮脂腺汗腺的功能衰退、洗澡过于频繁、偏爱热水烫洗、贴身穿着化纤材质衣服以及糖尿病、肝胆疾病等慢性病等都如暗处黑手，悄然加重着瘙痒症状。中医认为，冬季老年人皮肤瘙痒症与人体气血、脏腑功能的变化紧密相连。气血不 ...

最近天气变冷，早晚温差大，很多宝宝和老人开始咳嗽，让人特别心疼。前两天我家宝贝也咳嗽得厉害，整晚都睡不好，看着很揪心。吃药不是长久之计，于是决定用养生汤来调理，效果不错。