距离立春尚有一段时间，当北方还在白雪皑皑，西南腹地的贵州六盘水和黔西南已开启 新年春茶“第一采” 。山峦叠翠的茶园里，用满满“春色”奏响春天的序曲。

很多糖尿病患者都把全部注意力集中在控制高血糖上，但其实，这种想法是片面的。顺义妇儿医院急诊科李静介绍，降糖是一把双刃剑，会不可避免地增加低血糖风险，严重时可危及生命。糖尿病患者出现心悸、大汗、饥饿、手抖、面色苍白等症状时，应绝对卧床休息，迅速进食蔗糖 ...

每个人都知道，吃得好，身体就会更健康。但对于过了50岁的人来说，这个问题又变得更加复杂：早饭吃得好，能活得更长久吗？ 这个问题，我在医院里听到过无数次，尤其是当我在与那些年纪稍长的患者沟通时，很多人都特别关注这一点。

膳食纤维可以调节糖类和脂类代谢，降低胆固醇的吸收，有助于防治高血压及其并发症。研究发现膳食纤维摄入＜12克/天的成年人高血压的发病率显著高于膳食纤维摄入＞24克/天的人，补充膳食纤维可进一步降低血压。建议膳食纤维摄入量达到25～30克/天。

湖南省第二人民医院（省脑科医院）专家表示，在现代医学中，各类检验报告作为诊断疾病、评估健康状态的重要依据，扮演着至关重要的角色。然而，面对密密麻麻的数据和复杂的医学术语，许多人往往感到一头雾水，甚至可能因为误解报告内容而产生不必要的恐慌或忽视潜在的健 ...

济南市考古研究院所藏的一件商代铜鸮卣内残存的液体日前被证实是蒸馏酒，这将我国发现蒸馏酒的年代追溯至3000年前的商代。

本刊2024年第12期刊发的《关于检测生物组织中糖类和蛋白质的跨学科探究》一文，基于学生对实验现象的质疑，综合化学反应原理，帮助学生解释现象，引导学生像科学家一样思考，在动手实践中有效落实学生科学探究、科学思维的培养与提升。本期荐读。

在传统养生领域，中药泡酒备受关注，“酒越陈越香，药泡酒越久越好” 的说法广为流传，不少人对此深信不疑，将精心泡制的药酒长时间存放，期待药效随时间递增愈发神奇。 事实上，这一认知其实存在诸多误区，需要我们以科学视角重新审视。

在健康风潮持续深入影响下，低GI食品在市场中发展势头迅猛，不仅有传统食品品牌朝着低GI转型升级，还吸引了众多新兴品牌加入，成为大健康市场上一种高潜力产品。尤其是在相关政策不断完善的背景下，市场对于低GI食品认知度越来越高，对相关产品需求也随之上涨，品 ...

在我们生活中高血压脑出血属于经常出现的疾病，是临床上常见的急诊病之一，其致死率跟致残率都非常高。对于有高血压基础病的中老年人，在平时做好预防脑出血的工作是很有必要的。如果我们未能合理的预防，一旦出现脑出血，就会严重威胁患者的身体健康和生命安全。

济南市考古研究院所藏的一件商代铜鸮卣内残存的液体日前被证实是蒸馏酒，这将我国发现蒸馏酒的年代追溯至3000年前的商代。

过年期间，亲朋好友聚会频繁，推杯换盏、大快朵颐、熬夜玩乐等“新年仪式”给咽喉健康带来了不小的挑战，加之冬季呼吸道传染病的盛行，使得润喉糖类产品的需求更加旺盛，因此，龙角散草本粉末夹心润喉糖为消费者提供了有效的咽喉健康保障。 这款润喉 ...