阪神 の秋山拓巳ベースボールアンバサダー（BA）とタイガースアカデミーのコーチが18日、明石市内で中学教員と地域の指導者52人に講習会を開いた。

頑固な便秘が治り、くり返していた腰痛もなくなった。猫背が改善され、がに股になりかけていた脚も真っすぐになった。冷え性が治り、頭痛も出なくなった。気づかずにいたら、間違いなく手術になっていたと思われる骨盤臓器下垂も改善した。

そのときだ。突然、「イヤだ！」と思った。自分でもびっくりした。その思いは、ふいに、自分の内側から、突き上げるようにして飛び出してきた。これはいったいどういうことだろう。私は、もう二度とセックスなんてしなくていいと思っていたはずなのに……。

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清美がみなぷーとはっちにファミレスで高橋を紹介した場面は傑作だった。高橋が怪力を証明するために10円玉を指で曲げたりしたのだが、それより面白かったのは宇宙人としての自分の身体的特徴を説明したところ。背中が曲がっていること、冷たいものが歯にしみることを ...

長時間座り姿勢が続く人に、ぜひ試してほしいのがヨガのトカゲのポーズをアレンジした「トカゲのストレッチ」。運動をあまりしない人や柔軟性に不安のある人でも実践しやすい内容となっています。鼠蹊部が縮まった感じがしたり、身体がむくんで滞りを感じるという人は、 ...

「読むと元気になる！」とウワサの占い師・望月紫匂さんによる週間占いがスタート。今週の運気を12星座別に占います。あなたの背中を押してくれる一言が見つかること間違いなし。毎週日曜日更新です！ 【1／19〜1／25】はどんな一週間になる？

BS10の野球トークバラエティー「ダグアウト!!!」が17日午後8時から2時間SPで放送され、元 ヤクルト の宮本慎也氏（54）が出演。自身が指名されたドラフト会議を振り返った。