除了正確刷牙外，使用牙線也是口腔清潔的重要環節。張言駿醫師指出，即使沒有食物殘渣，每天至少也要使用一次牙線，深入牙縫進行清潔，去除藏匿其中的牙菌斑，降低蛀牙和牙周病的風險。

你知道要如何「正確」刷牙嗎？每天刷牙是生活中的例行公事，但有沒有「好好刷牙」才是維持牙齒健康的重要秘訣。除了用牙刷外，還有什麼方法可以幫助牙齒更乾淨呢？跟著醫師這樣做，學會護齒小撇步，讓牙齒更健康！

口腔衛生與健康息息相關，為了預防蛀牙、牙周病等口腔疾病，許多人會在刷牙後，額外使用牙線、漱口水等輔助工具，進一步清潔口腔。然而，牙醫師陳柄世日前在Threads社群媒體發文，對於漱口水的使用提出建議。

口腔衛生相當重要，單靠刷牙無法完全避免口腔內的細菌，所以不少人都會使用牙線、漱口水來輔佐加強清潔，不過牙醫師陳柄世提醒，漱口水不適合一般經常性使用，若過度使用漱口水可能導致口腔黏膜刺激、病變、味覺改變、色素沉著！陳柄世在Threads發文指出，許多病 ...

陳柄世也表示，若過度使用漱口水，可能導致口腔黏膜刺激、病變、味覺改變或色素沈著等情況。另外，如果是「含氟漱口水900ppm以上」，他則建議一周用1次就好。

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現代人注重口腔清潔，每天除了基本刷牙外，餐後還會使用牙線、漱口水等產品，不過牙醫師提醒，漱口水不能每天用，過度使用可能會導致口腔病變，甚至影響味覺。

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避免牙菌斑堆積在牙齒周圍組織，形成牙周病。 除了正確刷牙之外，適當使用漱口水，也是保健要訣之一。但是，漱口水不可取代牙刷及牙線。漱口水宜選擇不刺激、不含酒精的溫和配方，如含有植物精華漱口水、夜間護理漱口水、溫和漱口水等。漱口水應在 ...