你弯腰时感到腰酸吗？筋骨好了，身体免疫力自然好。很多人在走路和蹲下时觉得不太自在，可能是有筋出了问题，中医教你如何拉筋，保持我们的身体健康。 健康自测： ...

正值青春年华的男大学生，却藏着别人看不见的苦恼：腰背像被紧箍咒锁住，走路都得小心翼翼，就连简单的弯腰、后仰、旋转这些日常小动作，对他来说都是个大挑战，时不时身体还来个“定格”秀……这四年，这些场景成了21岁小尚的日常“剧情”。脊柱竟然悄悄“石化”了？

2024年12月19日，市民石先生报警求助，称自己的金手链在购物时不慎遗失。

12月20日， 方大炭素 焙烧厂党总支组织党员和员工开展“党建引领促安全 消防演练护平安”消防比武活动，以“党建+安全”的方式，发挥党组织在生产建设中的引领促进作用。

在新年元旦到来之际，为弘扬中华传统文化，倡导健康生活理念，同时也为了让租户们在公寓中感受到家的温暖与邻里的和谐，得家·竹步公寓特别开展了“2025喜迎元旦，来年更健康”邻里养生主题游园会，以丰富多样的活动形式，为租户们带来了一场别具一格的新年活动，也为杭州的人才引进工作增添了一抹温馨的人文关怀色彩。

＂弯腰一秒，拾起文明＂活动是咸宁义工协会的主要志愿服务项目之一，曾获得咸宁市志愿服务项目一等奖，旨在通过简单的弯腰动作，唤起大家对环境卫生的重视，传播文明理念，创建文明咸宁。

12月27日，上饶市广信区全民健身运动会第九套广播体操比赛在区第七小学举行。区人大常委会副主任、区总工会主席徐明福宣布开幕，副区长洪岳善致辞。 洪岳善指出，全区推行第九套广播体操健身活动，是深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、推进健康广信建设的重要举措，是倡导健康文明生活方式，引领全体市民养成健康生活新风尚的重要抓手。

久坐、姿势不对、不良生活习惯，几乎成为了不少当代人的日常，随之而来的，是腰酸背痛颈椎病、手麻脚麻膝盖疼。 本期《我是大医生》来到按摩医院，为您找到颈肩腰腿不适的自救好方法！ 【本期专家】 1 拯救颈椎生理曲度 一个动作让它回归“C位” 1颈椎弧度消失 ...

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。很多人觉得骨质疏松是正常的衰老现象，平常吃点钙片就可以了。其实骨质疏松的危害巨大，超乎我们的想象。

办事窗口仅约半米高，大家被迫弯腰半蹲办理业务？据《南方都市报》报道，近日，天津市西青区大昌机动车检测中心被指出 ...

在体育这个大舞台上，有着很多为梦想拼搏的热血运动健儿们，在女排界的朱婷更是有着属于自己的舞台和很多朋友的大力 ...