很多人都觉得，老人嘛，最好是多活动，勤快一点。 毕竟“动一动，身体好”已经成为了老年人健康的普遍认知，不过，你是否曾经考虑过，过度的勤劳对于老年人来说，可能并非对身体有益呢？

这几个会“致残”的伤腰动作，你还在做？舒服一时，痛苦一世......

在观战的时候，斗罗大陆导演特意通过一些动作展示了徐天真这个美女的性格，可以看到徐天真在观看比赛的时候不自觉站了起来，随后又是蹦跳又是拍手，显得很活泼，也很可爱。 二，弯腰动作太诱人 徐天真这个美女的武魂现在也曝光了，据悉乃是太阳武魂。

在体育这个大舞台上，有着很多为梦想拼搏的热血运动健儿们，在女排界的朱婷更是有着属于自己的舞台和很多朋友的大力 ...

近日，水洛学区徐碾小学校园内活力四溢，一场精彩纷呈的体操比赛在此激情上演。此次比赛旨在增强学生体质，培养集体荣誉感，丰富校园文化生活。 比赛当日，各班级同学身着整齐划一的校服，迈着矫健的步伐步入赛场。随着熟悉而轻快的 广播体操 ...

寒冬之际，走进随县唐县镇鲁城村萝卜种植基地，丰收之景跃然眼前。地里萝卜似玉，饱满匀净，在日光下熠熠生辉。村民们穿梭在田头垄间，熟练地弯腰、拔起、摆放，动作一气呵成，随后用覆土掩埋的方式对萝卜进行简易储存，每一个步骤都蕴含着世代相传的农耕智慧。“咱这土 ...

吞噬星空年番现在已经出到男主罗峰闯入魔山搜寻伯兰的阶段。动漫官方也真的是宠粉，特意放出新的片头曲，从片头曲来看，里面有不少新画面，其中就有关于女主徐欣的。导演还特意让罗峰和徐欣大秀恩爱，那么多的不说，下面大家就来看看吧。一，徐欣穿睡衣侧躺在罗峰怀里， ...

2024年12月26日，由中共台前县委宣传部、台前县文化广电体育旅游局主办，台前县体育总会协办的台前县“迎元旦”第九套广播体操比赛在县综合体育中心篮球馆盛大开幕。县委常委、宣传部部长、副县长贾林，县人大常委会副主任田青松，县政协二级调研员葛瑞峰以及县 ...

久坐、姿势不对、不良生活习惯，几乎成为了不少当代人的日常，随之而来的，是腰酸背痛颈椎病、手麻脚麻膝盖疼。 本期《我是大医生》来到按摩医院，为您找到颈肩腰腿不适的自救好方法！ 【本期专家】 1 拯救颈椎生理曲度 一个动作让它回归“C位” 1颈椎弧度消失 ...

我们身体由各种不同的肌群组成 跑步过程中 如果这些肌群没有被激活 就很有可能引发不适、疼痛 甚至造成损伤 所以 跑前热身训练 和 跑后拉伸 ...