在我们的日常饮食中,水果一直被视为健康、美味的选择。然而,有些水果虽然口感不甜,甚至略带酸味,但其含糖量却不容小觑。这些水果不仅可能让糖尿病患者和减肥人群陷入困境,还可能对我们的整体健康产生不利影响。下面,我们就来盘点一下那些不甜但含糖量很高的水果。
有些55岁女子虽然坚持每天喝一杯山楂水,但血脂可能并未降低,反而有所上升,这可能是由多种原因导致的。比如,该女子本身有脾胃虚寒的问题,山楂的酸性较强,长期服用容易损伤脾胃,从而影响身体的消化和代谢功能,导致血脂升高。另外,如果在饮用山楂水期间,生活习惯没有改变,仍然饮食偏油腻、缺乏运动等,也会削弱山楂的降脂作用,甚至使血脂进一步升高。
在那个阳光明媚的午后,厨房里弥漫着一股诱人的香气。我站在炉前,手中拿着一块块新鲜的排骨,心中却有些犹豫。往常,我总是习惯性地将排骨直接投入沸水中焯水,以去除血水和腥味。但今天,我想要尝试一种不同的方法,让这道家常菜焕发新的风味。
饮食之道,《黄帝内经》有云:“故君子之食,必日前之,日见其所。”饮品作为人类营养吸收的主要来源之一,对健康的影响自是不言而喻。自古以来,饮品的选择便与健康息息相关。
食用后肠胃中招小山楂千万别吃?最近,有市民反映,自己吃了市场上购买的小山楂后,出现恶心、胃胀、胃痛等情况,在社交媒体上,这样的情况也不少见,这到底是怎么回事呢?市民李女士:“我上个星期突然出现头晕、想吐、食欲不佳,这种症状一直持续了好几天。真相就是这 ...
半年后,芳阿姨再次体检时,结果令人惊喜:她的胆固醇明显下降,肝功能也得到了很大改善。医生对她的变化感到惊讶,并询问她的秘诀。芳阿姨笑着回答说:“我每天喝点山楂水,效果真的不错。” ...
山楂别只会做糖葫芦,教你做更好吃的小糖果,秒变冬季小零食 ...
这几天孩子又馋冰糖葫芦了,前两天给他零花钱去买。星期六休息了,就买来山楂和其他水果水果,多做一些吧!这个季节的山楂是最好吃的,脆甜可口,皮薄肉厚核小,关键是价格也不贵啊。 准备好所需食材 ...
随着春节的临近,一年一度的盛宴又将拉开帷幕。美食的诱惑无处不在,让人一旦停不下来。然而,吃得过多,特别是油腻食物的侵袭,很容易让脾胃承受不住,出现积食的不适感。这个时候,不仅消化系统面临考验,而且如果食欲下降,苦恼将是双重的。那么,有没有什么既能开胃又能帮助消化的小食品呢?当然有,今天就来为大家推荐一种被称为食疗版“保和丸”的零食——陈皮山楂条。