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有不少人仅在化学考试中听说过“氡”，它尽管是稀有气体，却是导致肺癌的重大杀手。氡有放射性，吸入肺部可破坏组织并发生癌变。全球约3%—20%的肺癌发病可归因氡暴露，在非吸烟者中为30%，吸烟者暴露发病风险是非吸烟者的25倍。

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#饺子皮新吃法，不用水煮，不用锅蒸，往锅中一扔五分钟就能出锅 在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些既能满足味蕾又能节省时间的美食秘籍。今天，我要分享的，正是这样一道简单快捷、风味独特的饺子皮新吃法——它不需要传统的水煮或锅蒸，只需 ...

近日，碎片化睡眠成为热门话题，引发公众广泛关注，甚至有观点称其危害等同于熬夜，令不少人忧心忡忡。日常生活中，无论是工作忙碌的上班族，还是照顾宝宝的新手父母，或者身体机能衰退的老年人，都可能受到碎片化睡眠的困扰。那么，什么是碎片化 ...

脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。 广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医防治知识，为您的消化健康保驾护航！

其实很早之前他就发现了端倪，当时皮肤和眼白都出现了明显的泛黄，而且胃口也越来越差，时不时的会感觉下腹痛，尤其是吃饱后疼痛更加剧烈。然而他怎么也没想到，这竟然是胰脏惹出的问题，体检最终结果也彻底让他陷入绝望！

菠菜营养丰富，叶黄素/玉米黄质含量高。研究证实，菠菜有养肝护眼、通便、降血糖等诸多功效，被称为菜中之王。本文介绍菠菜六大功效、巧妙吃法和食用禁忌。

除了山楂，还有柿子（尤其是未成熟的）、黑枣等这些富含鞣酸的食物，也是秋冬季节的常见美食，都可能导致胃结石的形成。这些水果中的鞣酸在胃酸作用下，与蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白，逐渐沉积并与果胶、纤维素等物质凝结，最终形成胃结石（通常是植物性的胃石 ...

最后，要适度控制桑拿和热水澡的频率。虽然偶尔蒸桑拿、洗热水澡对身体有益，能促进血液循环和缓解疲劳，但过度则会对前列腺造成不良影响，导致阳气大量流失，降低个人魅力。因此，男性朋友们在享受桑拿和热水澡时，应适度控制频率和时间。

“失语不是一个疾病，而是一种症状。”12月29日，北京大学人民医院神经内科主任医师张兆旭告诉人民日报健康客户端记者，失语是发音器官正常情况下，患者大脑的语言中枢出现了问题，导致包括听话说话、理解、书写、命名、复述等语言功能出现了障碍，在各类诱因中，情 ...

赵女士今年47岁，9年前便被诊断出 高血压，虽然一直在服用降压药，但血压控制并不理想，还常常感到 头晕，睡不着觉，心烦，容易焦虑不安。近2年开始出现 ...