年末で多忙なこの時期、長時間のデスクワークやスマホ操作、大掃除や新年の準備に追われ、ついつい背中が丸まりがちになってはいないだろうか。見た目の悪さを気にしやすいが、丸まった背中は疲れや痛みなどの不調を引き起こす要因にもなるため注意が必要である。背中が ...

「ムーミン」×「ふんばるず」「ふんばるず」と「ムーミン」とコラボした商品「ふんばるず ムーミン」が、2024年12月27日（金）に発売します。【画像】愛らしい「ふんばるず ...

「猫背」は身体にさまざまな悪い影響を及ぼすだけでなく、見た目の印象にもマイナスな影響を与えてしまうことがあります。 朝の情報番組で数十人にランダムで街頭調査をしたところ、9割の人が「猫背」だと判定されました。その判定をしたのが、長野 ...

第1章「こんなにあった！ 長時間のデスクワークで高まる病気のリスク」の第1節「痛みや痺れを伴う筋肉などの症状」から、「猫背」と「ストレートネック」に焦点を当ててみたいと思います。 バカにできない"猫背"の怖さ 長時間デスクに向かって座り ...

まるやま・しょういち／カイロプラクター。サンシャイン通り接骨院院長。カイロプラクティックをベースに古武術整体 ...

話を聞いたのは…… 石井久美子 バレエダンサー。1994年 東京 生まれ。8歳でバレエを始め、2011年ロシアの国立ワガノワバレエアカデミーに留学。2013年に同校を卒業後、マリインスキー・バレエ団に アジア ...

宅トレ専門200万人YouTuberの高稲です！ ストレートネック、猫背のデスクワーカーにおすすめのエクササイズを紹介します。 猫背になると手の甲が ...

パーソナルトレーナー葉山もえみが、自宅でできる簡単なトレーニングを紹介します。　　◇　　◇　　◇冬は寒さで背中が丸くなりやすい季節。今回の種目は「チェストアイ… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports ...

肩こりや猫背、巻き肩など…上半身にお悩みがある人におすすめの「仔犬の伸びのポーズ」をご紹介します。短時間でも継続して行うことで ...

胸部の張りや仕事疲れによる猫背にサヨナラしよう。 By Cori Ritchey, C.S.C.S.公開日:2024/12/11 ベンチプレス、ダンベルフライ、腕立て伏せ（プッシュ ...

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