八段锦，柔和连绵、动静相兼、伸筋拔骨、简单易学，具有明显的健身和养生效果。通过练习八段锦，人们可以体验到身体和心理上的平和，满足 ...

第一时间被送到医院急诊科，经多项检查，主治医师说没什么大毛病，就是常见的老年慢性脑动脉供血不足，并嘱我试练八段锦。 于是，我习惯性地 ...